Tämä postaus on omistettu mun äidille, joka koittaa kovasti päästä eroon joka iltaisesta leivän mussuttamisesta, rakkaudella siis, äiti :)

Ruokaisa pirtelö muistui mieleeni, kun tilailin siellä Helsingissä ”ruokaisaa drinkkiä”  koska olin ihan oikeasti niii-in nälkäinen :D Tämä versio on kumminkin huomattavasti terveellisempi, ei lisättyä sokeria, eikä alkoholia…

1 ja 1/2 banaania

1 pss jäisiä vadelmia

2 prk maitorahkaa

Ainekset kipataan tehosekoittimeen ja surrur, valmista. Päälle voi ripotella vaikka hiukan hedelmämysliä tai heittää vaikka pari vattua.

IMG_6558 IMG_6562 IMG_6565 IMG_6567 IMG_6568

Ai miksi vain 1 ja 1/2 puoli banaania? Siksi kun se toinen puolikas on Rebekan välipala, hih. Voitte varmasti huoletta laittaa sen kaksikin…

IMG_6578

Tästä iltapalasta saa masun täyteen, maitorahkassa on paljon protskua, nam! En laittaisi yhtään sokeria joukkoon, mutta herkkusuille se sallittakoon.

-Maj

Käsi yös, joka inspiroitui tekemään pirtelöä?

ps. Kantsii päräyttää tää valmiiksi jääkaappiin odottelemaan tai ainakin ennenkuin lapset ovat menneet nukkumaan, koska ainakin meidän pirtelömasiina pitää aika kivasti meteliä…

Suositellut postaukset

0 Comments

  1. mari 17.1.2011

    Aina toisinaan iskee into tiettyihin juttuihin, pirtelö/smoothie aikakautta ei olekaan taas hetkeen ollut, nyt tuli inspis. Tämmönen iltapala kun maistuu lapsellekin :).

    Vastaa
    • magicpoks 17.1.2011

      Jee, kiva juttu! Niin helppo ja nopea ilttis:)

      Vastaa
  2. Päivi 17.1.2011

    Minä inspiroiduin! Teen usein pirtelöitä, joihin laitan maustamatonta jogurttia ja milloin mitäkin hedelmiä/marjoja. Juuri tein hedelmien jämistä (hunajameloni, päärynä, banaani) juomaa, namnam. Ihan parhaita välipaloja ovat nuo ”terveyspirtelöt”: Edellisen postauksesi bilekuvat olivat tosi kauniita! Kuten moni muukin on jo kommentoinut, koko porukka kuuluu myös minun lempibloggaajiin. Jännittikö yhtään tavata blogitutut ekaa kertaa?

    Mukavaa viikkoa koko perheelle! :)

    Vastaa
    • magicpoks 17.1.2011

      Namnamnam… No jännitti mua ainaskin ihan kauheesti :D

      Vastaa
  3. Linda 17.1.2011

    No itse ajattelin teidän bilekuvista inspiroituneena skipata iltaleivät SEKÄ iltapirtelöt… Olitte niin tosi laihoja ja nättejä kaikki! Sit ku täytän 16 aion iteki ruveta kirjottaa blogia. :)

    Vastaa
    • magicpoks 17.1.2011

      Ei kuulosta kovin terveellisettä, eikä fiksulta ratkaisulta.

      Vastaa
      • Hanne 17.1.2011

        En oo nyt tämä kyseinen Linda, mutta sanon silti. Iltapala ei ole mitenkään välttämätön eikä tarpeellinen, eikä oikeastaan edes suositeltava. Ihminen pärjää kyllä erittäin mainiosti aamupalalla, lounaalla, päivällisellä ja ehkä parilla välipalalla. Miksi siis sinun mielestäsi kuulostaa iltapalan jättäminen väliin epäterveelliseltä? :)

        Vastaa
        • magicpoks 18.1.2011

          No jos Linda on oikeasti 15-vuotias nuori tyttö, niin mielestäni syömisen lopettaminen ei ole mikään vaihtoehto… Tiedän kyllä, mitä tarkoitat, mutta silti…

          Vastaa
  4. Mirda 17.1.2011

    Molemmat kädet ylhäällä! Hyvään väliin iski kyllä inspis :)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      JEE :))

      Vastaa
  5. Tiina 17.1.2011

    Kiitos tästä postauksesta! Tuli kuin tilauksesta koska olen itsekin miettinyt uusia iltapalavinkkeja leivän tilalle.

    Tänään tosin söin maustamatonta jogurttia ja vähän kohmeisia pakastemansikoita, nam. Blenderiä olen tähän saakka käyttänyt vain margaritojen tekemiseen :D.

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      No blenderillähän tekee pirtelöiden lisäksi vaikka kasvissosekeitot, joten laitappa surisemaan :D

      Vastaa
  6. hennakatarina 17.1.2011

    Huhhuh, että sun pitikin mennä tekeen tämmönen postaus! :D mulla on tuolla kaapissa täysin käyttämätön, äidiltä lahjaksi saatu vekotin jolla saa jos minkämoisia sooseja aikaan mm. just vastaavia pirtelöitä. Mun on siiis PAKKO koittaa myös tehdä joku tommonen myös! Mutta oon niin herkkuperse että pakko heittää varmaan sokeria sekaan ;)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      No niin, ei muutakun hurauttamaan :)

      Vastaa
  7. Mama loves heels 17.1.2011

    Smoothiet ja pirtelöt ovat parhautta! Maustamatonta jogurttia tulee ostettua 1 1/2-vuotialle lapsillemme jälkiruoaksi /välipalaksi marjasoseiden kanssa nautittavaksi. Olen jogurtin kanssa sen verran tarkkana, että äidille jää välillä edes pienet lirut, että saa illalla smoothiet pyöräytettyä. Olen monet kerrat paniikissa hurautellut kovaäänisellä koneella ja pelännyt, että nyt muksut herää! Nyt teenkin iltaherkun valmiiksi odottamaan jääkaappiin, kiitos vinkistä! :D

    Vastaa
  8. Lissu 17.1.2011

    Namnam. Joskus herkkupäivinä hurrauttelen itsekin tommosia, arkisin jätän hiilaripommit (banaanin) pois, mutta enemmän marjoja tilalle vaan niin varsin herkkua silti :)

    Vastaa
  9. tarja 17.1.2011

    Kuulostaa kyllä herkulta..pitää joku ilta kokeilla. Jos joku haluaa vältellä leipää nimenomaan hiilareiden takia niin kannattaa kokeilla mantelileipää. Karppausinfon sivuilta löytyy erilaisia ohjeita. On älyttömän hyviä. Ihan vaan vinkiksi äidillesi jos ei kokonaan pysty leivästä luopumaan.;)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      ÄITI LUE TUO! :D

      Vastaa
  10. TiinaR 17.1.2011

    Kuulostaa maukkaalta :) Mä teen joka päivä seuraavanlaisen sekoituksen: 1prk maitorahkaa, 1 banaani ja 2,5dl sokeroimatonta mansikkamehukeittoa. Hyvää sekin :)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Varmasti ;)

      Vastaa
  11. Elli 17.1.2011

    Smoothiet on kylla niin herkkua ja sinne sekaanhan saa tosiaan tungettua vaikka ja mita. Jos tuolla meidan pikkuruisessa Harry Potter-keittiossa olis hiukkasenkaan enemman tilaa, ostaisin kylla blenderin. Sailytystilaa ei tosiaan ole liiaksi ja jos blenderia ei sitten tulisikaan kaytettya tarpeeksi usein, olisi sille hankala loytaa paikkaa jo valmiiksi taysista kaapeista tai tyotasolta. Taytyypa miettia. :)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Niin, jos sille olis paljon käyttöä ni ehkä sit?

      Vastaa
  12. Reetta 17.1.2011

    Kiitos vinkistä, kuulostaa mahtavan hyvältä. Oon smoothien suurkuluttuja joten tää vinkki tuli tarpeeseen. Täytyykin heti huomenna kokeilla, varsinkin kun oon laihiksella niin superhyvä iltapala :)

    Vastaa
  13. sirpy 18.1.2011

    Kuumensitko pakastevadelmat ennen pirtelön tekoa? UIkomaiset pakastevadelmat tulisi noin 2min kuumentaa 90 asteessa välttääkseen mahdollisen kaliki-viruksen!

    Vastaa
    • Elina 18.1.2011

      Sama käväisi mielessä täälläkin…. Kotimaisia vadelmiahan saa syödä huoletta ihan suoraan pakasteesta, mutta juurikin ne pussissa myytävät kaupan vatut on yleensä Puolasta tms. Yksi pahimmista ruokamyrkytysten aiheuttajista tällä hetkellä, joten varovainen kantsii olla. Mutta kiitti hyvästä reseptistä kuitenkin! :)

      Vastaa
      • Laura 18.1.2011

        Joo samaa mietin mäkin! Sain kerran ulkomaisista pakastevadelmoista elämäni hirveimmän vatsataudin… Ite oon tehny melkeen samalla reseptillä pirtelöitä viime aikoina, vadelmien tilalla on vaan ollut pakastemansikoita, nam!

        Vastaa
      • magicpoks 18.1.2011

        Iiik!

        Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Hyvä huomio, sen tiesinkin ja aina raskausaikana teinkin niin, mutta nyt olen vähän ehkä laiska…? Rebe ei syö vattuja, joten se vähän jää. Pyrin kyllä ostamaan mielummin aina kotimaisia, vaikka ne ovatkin vähän kalliita :)

      Vastaa
  14. mummu 18.1.2011

    Kiitos Maj vinkistä. Muistelin jo sinun ennen antamia ohjeuta ja tein mustikasta mössön mutta siihen meni liikaa marjoja. Voi varata terveellisiä aineksia viikonlopuksi kun tulen teille:))) mummuliini

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Selvä, eihän meillä muuta ookkaan, ku terveellisiä aineksia, paitsi noi lihikset… ;D

      Vastaa
  15. Memde 18.1.2011

    inspiroiduin, mutta kun ei ole millä tehdä =(

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Teet sit vaan vähä kökköisempää versiota? :)

      Vastaa
  16. kiku 18.1.2011

    tuli kans sama mieleen et noitten ulkomaisten vadelmien kans saa olla varovainen.. ettei käy köpelösti :)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Taidan olla vähän uhkerohkea, tai sit vaan laiska… :)

      Vastaa
  17. Heini 18.1.2011

    Nam nam, nämä smoothiet/pirtelöt on parhaita! me käytetään usein rahkan sijaan maustamatonta jugurttia, mutta pitäisi kokeilla rahkallakin. :) ulkomaisia vadelmia minäkään en norovirushysterioissani uskalla käyttää, mutta mansikoita, puolukoita, mustikoita, herukoita ja muita mieluiten kotimaisia toki! slurps :)

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Niin, parempi onkin suosia kotimaisia, parhaassa tapauksessa omasta pakastimesta ja vielä itse poimittuja :)

      Vastaa
  18. Krista 18.1.2011

    Mä teen itse päivittäin seuraavanlaisen pirtelön aamupalaksi: 250 g maitorahkaa, 1 banaani, 3 dl vettä, ½ dl kaurahiutaleita, n. 2 rkl sokeria ja 1 dl mustikoita. On todella hyvä aamupala, joka pitää nälän loitolla lähes puoleen päivään saakka! :) Ohje on otettu jostain fitnesslehdestä vuosi sitten.

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Kuulostaa hyvältä :))

      Vastaa
  19. leni 18.1.2011

    Hei mulla on hassu kysymys: halasitteko kun näitte, esim. Johannan kanssa?:D

    ja sitten vielä randomimpi jatkohuomautus: sulla ja miikalla on molemmilla upeet sukunimet! jos vaikka joskus hurauttaisitte naimisiin, niin voi tulla valinnanvaikeus kumpi vaihtaa;) tai tietty molemmat voi pitää oman. mun henk.koht. mielipide on että miika voisi ottaa sun sukunimen;)

    tää oli nyt oudoin juttu mitä oon ikinä kommentoinut kenenkään blogiin, mutta ei voi mitään:D

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Muistaakseni, kai me halattiin, sun pitää kysyä Johannalta? Hmm… naimisiinmeno ei ole tällä hetkellä ajankohtaista, mutta ottaisin kyllä ehkä Miikan nimen, ehkä… :)

      Vastaa
  20. Heidi 18.1.2011

    Voi vitsi, tämä tuli kuin tilauksesta, kun just tuskailin leipien hurjaa kalorimäärää ja mietin miten iltapalaleivät voisi korvat, kiiiitos!

    http://ilonakoo.blogspot.com/

    Vastaa
    • magicpoks 18.1.2011

      Oleppas hyvä, jos haluut kevyt versioo, nii laita banaanin tilalle vaikka ananasta :)

      Vastaa
  21. Katja 18.1.2011

    Maiskis!

    Pakko saada tota tänään! :P

    Vastaa
  22. Hanna 18.1.2011

    näyttääpä herkulliselta !! tekis mieli tehä mutta ensin ois hommata jonkinlaisen sekottimen :D

    Vastaa
  23. Neiti S. 18.1.2011

    Nam, hyvältä näyttää! Olenkin etsiskellyt uusia ja terveellisiä pirtelöohjeita. Kiitoksia siis tästä! :) Tulee varmasti kokeiltua.

    Vastaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *