Nyt mä olen tullut siihen pisteeseen, että todella haluaisin aloittaa kuntoilun säännöllisesti. Salitreenit, jumpat ja lenkit. Ajattelin, että 3-4 kertaa viikossa vaihtelevasti edellä mainittuja kuntoilumuotoja olisi sopivasti. Kuluneen kesän aikana kuntosalilla/jumpissa käymiseni on ollut aivan olematonta, vaikka mahdollisuuksia olisi kyllä ollut. Lenkillä on tullut käytyä vähän aktiivisemmin ja pisin hölkkäämäni lenkki oli reipas 9 kilometriä (saavutus sinänsä). Minua itseäni kuntoiluun motivoi tietysti oman kuntoni kohottaminen ja sitä kautta arjessa paremmin jaksaminen. Kuntoilulla on myös paljon hyviä sivuvaikutuksia kuten kiinteämpi vartalo, iloinen fiilis ja punaiset posket. En pistä yhtään pahakseni, jos saisin vähän lihasta lisää tähän hyytelökroppaani kevään ulkomaanreissuun mennessä ;)

 

Reebokilta tuli postissa uusi Shapewear treenitoppi nostamaan lisää motivaatiotani. Pirteää pinkkiä tässä todella tarvitaankin!

 

”Naisille suunnattu Shapewear-mallisto on kehitetty muotoilemaan vartaloa ja tuomaan sen parhaat puolet esiin. Reebok Shapewear -vaatteiden salaisuus piilee kaksikerrosrakenteessa. Vaatteiden trendikäs ulkomuoto yhdistyy Shape n’ Hug -sisäkerrokseen, joka muotoilee tehokkaasti vatsan, lantion ja pakaran seutua.” – Mitäs mammat tästä sanotte? :D

 

Piristääkö teitä uudet treenivaatteet? Mistä saatte energiaa ja motivaatiota raahautua salille? Nyt mun olisi oikeasti saatava pyrstö ylös penkistä, oli Shapewearia tai ei. Sitäpaitsi on suurta tuhlausta maksaa kuntosalijäsenyydestä joka kuukausi, vaikka meikäläistä ei ole siellä lähiaikoina paljoa näkynyt…  Magicpoksin liikunta-aiheisia postauksia odotellessa käykääpä tsekkaamassa ystäväni Sapen Elämäni Kunnossa-palsta ja Tamperelaisen virkaveljeni (siskoni) Heidi K:n blogi!

 

-Maj

Suositellut postaukset

0 Comments

  1. Rytsis 4.9.2012

    Uuu sikahieno toppi! Tosi kivan näköinen ja plussaa se, että piilottaa makkarat :)

    Piristääkö teitä uudet treenivaatteet? Toki! Ainoa varjopuoli tässä on, että en raaski ostaa niitä juuri ikinä… Tuntuu niin sairaan kalliille! Etenkin just reebokin ym merkkivaatteet, sikahintasia… Sit kuitenkn ärsyttää kun aina on vaan ne samat vanhat jumppavermeet ;)

    Mistä saatte energiaa ja motivaatiota raahautua salille? Ei kyllä tule mieleen mitään yksittäistä innoittajaa, sen kun vaan päättää että tänään on jumppapäivä ja sitten enempiä ajattelematta painelee salille. Ainakin se auttaa, että viihtyy sillä salilla, missä käy. Itse käyn Fiilis Fitneksen jumpissa ja Siiri-vetäjä on NIIIIN kiva!

    Vastaa
  2. Ida 4.9.2012

    Täällä yksi hätähousu odottelee Crocs-arvonnan tuloksia! :D

    Vastaa
  3. Elena 4.9.2012

    Voimia kuntoiluun! :)

    Vastaa
  4. Suvi 4.9.2012

    Hei

    Ilmoittauduin kahdelle salitunnille. Ke bodypump ja la body. Motivaatioita sain siitä, kun paikat oli aina ihan jumissa ja kunto ihan pohjalukemissa.

    Meillä on neljä lasta, 10v, 7v, 4v ja 2v. Lapset on kovia liikkujia ja tykkäävät urheilusta. Vanhin käy telinevoikassa, toisiksi vanhimmainen painissa, 4v. lapsi/vanhempi painissa. Lapsia on kiva viedä harrastuksiin, kun itse siitä niin kovin nauttivat.

    -Suvi-

    Vastaa
  5. Henna 4.9.2012

    Mä alotin salilla käynnin viikko sitten neljän vuoden jälkeen. Tai siis, silloin neljä vuotta sitten sitä ei voinut sanoa oikein edes salilla käymiseksi vaan vetelehtemiseksi :D Mä kyllä tykkään että sali- tai lenkkivaatteet mätsää – pinkki-mustat salikengät määräävät muut kuteet! Mä saan tällä hetkellä motivaatiota siitä kun ihan vain katson peiliin raskauden runtelemaa vartaloani (no ei nyt ihan, mutta sinnepäin:D) ja tiedän minkä pitää muuttua ja haluan myös kohottaa yleiskuntoani, joka on suorastaan surkea.. Myös se, että kuntosali on 5min kävelymatkan päässä auttaa jaksamaan salille lähtemiseen. Musta ei olisi keskustaan asti raahautujaksi, vaikka ei sekään kaukana olisi. Kehtaapa hikisenä kävellä pikkuteitä lyhyen matkaa kotiin suihkuun :D

    Vastaa
  6. elämisenilo 4.9.2012

    Moikka! Minä saan kanssa lisätsemppiä liikkumiseen uusista treenivaatteista, se on ehkä se helpoin ”motivaattori” jos jotain kaipaa. Lisäksi olen sen verran pihi tällaisissa raha-asioissa, että kuntokeskuksen jäsenmaksu jos on maksettu, niin siellä on sitten myös käytävä ”koko rahan edestä”. Kesällä melkeinpä ahdisti ajatella, kuinka 60€ meni kankkulan kaivoon, kun en päässyt jumpille. -s-

    http://elamisenilo.blogspot.com/

    Vastaa
  7. karita 4.9.2012

    Mä ainakin saan erityisen paljon treeni-intoa niken lausahduksesta just do it ! varsinkin kesken esim liikesarjan salilla, ajatellessani vain että just do it, niin sarja tulee yleensä tehtyä loppuunkin ! ja toimiihan toi vaikka jos on kotoota lähdettävä salille tai jumppaan tai lenkille, aivan loistava lausahdus mielestäni ! :) kyllä tietysti uudet vaatteetkin tuo intoa!

    Vastaa
  8. R 4.9.2012

    Asiaan liittymätön kysymys: muistelin, että päätit alkaa kirjoittelemaan myös lapsiin liittyvää erillistä blogia. Kurkin tuolta vanhoista postauksista blogin osoitteen (tai siis linkin sinne) ja yritin mennä lukemaan. Mutta tuleekin vain googlen sivu ja käskee kirjautumaan?? Päätitkö sittenkin pysyä vain yhdessä blogissa vai onko tuo toinen blogi sitten vain kutsutuille lukijoille? Ihan mielenkiinnosta vaan kyselen, kun näin vauvakuumeilijana kaikki lapsiperheiden blogit kiinnostaa. :) Toki jatkan tämänkin blogin lukemista vielä jatkossakin. :)

    Vastaa
  9. Katsi 4.9.2012

    Oma treenimotivaationi on aivan huipussaan tällä hetkellä, liekkö syynä juuri tänään hankkimani kuntosalijäsenyys. :) Itsekin olen kuluttanut peppuani (ja koko kroppaani) enemmän sohvalla kuin kuntopyörän päällä viimeiset kuukaudet, ja kenties siitä syystä energiaa ja intoa tuntuu nyt riittävän! Innokkuuttani lisää eritoten se, etten ole ikinä käynyt minkäänsortin ryhmäliikuntatunnilla, joten into piukeana odotan pääsyä testaamaan vaikka joka ikistä tuntia, jota nykyinen salini tarjoaa. Lisäksi muutama uusi treenivaate kaapissa antaa lisämotivaatiota kummasti, aivan kuten sunkin uusi toppisi varmasti tekee. :)

    Ei siis muuta kuin treeni-iloa sinnekin, liikunnan avulla sitä jaksaa taas läpi pimenevän syksyn!

    Vastaa
  10. PikkuMy 5.9.2012

    Mie kans alan nyt treenaan ja mun motivaatio kasvo 150% kun sain kommentin ”onko teille taas tulossa vauva” EI OO, mulla vaan sen näkönen maha, kääk! Joten nyt se saa luvan lähteä, periksi en anna ennen kun on littana :D Ja toinen motivaattori on se että sain aivan ihanan neuleen mutta tämän pömppö mahan kanssa sitä ei pidetä joten nyt se alkakoon, TREENAUS :)

    Tsemppiä meille kaikille jotka nyt alkaa tai jo ovat vauhdissa, ens keväänä ollaan loistavassa kunnossa! :)

    Vastaa
  11. Fanny 5.9.2012

    Oi aivan ihana toppi! Mä oon jo hetken miettiny, että on pakko ottaa itseään niskasta kiinni ja lähteä jumppaamaan. En kuitenkaan saa aikaseksi sitä, niin otin ensi tavoitteeksi, että edes kerran viikossa laitan lapsen pyöräilemään ja yritän pysyä perässä.

    Mutta kyllä ne vaatteetkin tuovat sitä treeni intoa.

    Oon uusi lukija, mutta olen jo parin kuukauden jälkeen koukussa! Kiitos ihanasta blogista.

    Vastaa
  12. Paula 6.9.2012

    Ehdottomasti hyvät treenivaatteet (ei tartte olla uudet) motivoi, jalka nousee het kevyemmin ku vaatteet tuntuu hyviltä päällä! :) ja kunnon kengät on ihan must. mutta myös hyvä ja innostava ohjaaja motivoi lähtemään jumppaan.

    Vastaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *