Näillä keleillä olen toistaiseksi pärjännyt lenkeillä ihan hyvin tällä kuvassa olevalla pinkillä Asicsen talvijuoksutakilla ja Niken (miesten) juoksutrikoopöksyillä. Winterjacketin alle laitan pitkähihaisen Niken Dri-fit-paidan, mutta kunnon kerrasto olisi varmaan kaikista fiksuin vaihtoehto. Takin alle mahtuu myös lisää matskua asteiden painuessa kunnolla alas. Viime talvena pakkasilla juostessani taisin vetää trikoiden alle vielä toiset pöksyt. Lenkkarit ovat todettu loistavaksi hankinnaksi, mutta eiväthän ne ole mitkään talvijuoksujalkineet… Sellaiset kai pitäisi heittää vielä hankintalistalle.
Pipo/Burton
Winterjacket/Asics
Pöksyt ja käsineet/Nike
Lenkkarit/Asics
Lenkkeily on edelleen ollut kivaa, mutta huomattavasti raskaampaa kun maasto on jäinen tai/ja luminen. Juoksuvauhti on vähän hidastunut ymmärrettävästi, sillä lenkkari meinaa vähän lipsua ylämäessä ;) Hölköteltiin Tepon kanssa tänäänkin luistinratamaisen polun reunaa pitkin, mutta onnistuin silti vetämään yhdet flipat – eikä toisetkaan kovin kaukana ollut…
Kaikesta huolimatta olen sitä mieltä, että viikonloppu lähtee parhaiten käyntiin reippaalle lenkillä, vielä kun tätä energiaa riittää koko päiväksi! Minkälaisella varustuksella te olette juosseet talvisin? Olisiko sellaiset talvilenkkarit hyvä ostos, onko kenelläkään kokemuksia niistä?
-Maj
Mikähän noissa juoksutrikoissa on, kun ovat niin pientä mitoitusta! Itse ostin myös omat Craftini miesten puolelta, että saan tarpeeksi pitkän lahkeen housut ovat kokoa XL vai peräti XXL ja vaatekokoni on kuitenkin M/L. Mietityttää, että miten niitä kukaan tuon kokoinen mies jalkaan saisi kun tiukoin kohta taitaa olla pohje :)
No naisilla on enemmän muotoja kun miehillä, siksi miesten trikoot ovat ehkä jopa napakammat? Omani ovat S-kokoa ja luulen, että samaa kokoa olisi naistenkin puolelta ottanut :)
Ehdottomasti nastat alle talvijuoksuun. Sen jälkeen et enää halua juosta ilman nastalenkkareita. Pitää liukkaammallakin kelillä. Icebugit on huiput!
Selvä homma! Täytynee varmaan lähteä ostoksille :))
Olen ihan samaa mieltä. Jääpöpöt ovat ihan parhaat, ei vähiten sen äänen takia, joka kuuluu, kun nastat rouskahtavat jäähän eikä tarvitse yhtään varoa, onko liukasta vai ei. Ainoastaan rappukäytävän kiviportailla pitää vähän varoa.
Voi ku olet reipas! Raikkaita kuvia!
Mä olin kyllä melko reipas ;) Tänään onkin sitten vähän toinen meininki…. Huokaus!
kaunis lenkkeilijä ;) nastat alle niin ei luista
Oukidouki, kiitokset!
http://skiglari-norppa.blogspot.fi/2013/12/i-really-regret-that-workout-said-no.html
Norppa just hehkutti sen talvilenkkareita, joita jäin itsekin pohtimaan:)
Mä luulen, että mun ystävällä Saaralla on noi samat, pitääkin kysellä, että mitä hän on niistä tykännyt! :)
Näytät niin säteilevältä näissä kuvissa! :)
Kiitokset Stina! :)
Voi kun olet ihanan pirteänä lenkkipolulla! Itselleni lenkkeily on pannassa astman vuoksi talvisin (ja ainiin, tuo polvi…) mutta hirveä hinku tuli taas lenkkipolulle tästä! Senkin mokoma ;)
Voi eiii… Joku juoksumatto ei oikein oo kyllä yhtään sama asia :( No, kesällä onkin paalljon kivempi päästellä menemään? Jos vaan polvi kestää, niin mikään ei pidättele!?
Tekee mieli itsekin lähteä lenkille, kun oikein sädehdit onnea ja energiaa :) Kunnon varusteet on kyllä lajissa kuin lajissa tärkeitä. Talvilenkkarit piikeillä tai tavalliset lenkkarit varustettuna kenkään viritettävillä puettavilla piikeillä on kyllä pahimmilla keleillä pakolliset, ainakin mäkisessä maastossa.
Jep! Useimpien varusteiden tärkeys on ehkä tullut opittua aina vasta sen jälkeen kun on vihdoin ja viimein saanut hankkittua ne… :)
Ihanan pirteä lenkkivarustus:) Kylmällä juostessa tuntuu, että saa tosissaan miettiä pukeumista:tuuli, pakkanen ja kylmänarka kaulanseutu. Hiihtämiseen on helpompaa varustautua, hiihtäessä voin pitää myös naamalla suojusta, ei onnistu juostessa. Ja hiihdän kyllä ihan reippaasti:D
Icebugeja on minulle suositeltu talvijuoksuun.
http://mamainprogess.blogspot.fi
Mutta sitten varmaan kandee suunnata hiihtään kunhan kelejä löytyis.. Mä en omista suksia ollenkaan, apua.. Pitääköhän nekin laittaa hankintalistalle? :D
Nastat alle! Itelläni on jo kolmatta talvea IceBugit, suosittelen! :)
Hyvä tietää, kiitos kun vinkkasit!
Mulla on Icebugin talvilenkkarit, jotka tarkoitettu juoksuun ja ne on tosi hyvät (kevyet ja pitää hyvin jäätikölläkin). Näissä on siis nastat ;) Ihanan värinen toi sun takki!
Icebugeja on suositeltu sen verran paljon täällä kommenttiboksissa, että on pakko uskoo niiden olevan oikeesti hyvät!
Näytätpä hyvältä ja onnelliselta näissä kuvissa :)
Aivan hehkut, pitäiskö itekin kipasta lenkkipolulle jos sieltä tuon näköisenä pääsee pois :)
Suosittelen lämpimästi :)
Ihanan pirteät lenkkivaatteet, ja sää :) suorastaan hehkut!! Ihania kuvia, pirteys tarttuu ruudun toisellekin puolelle ;)
Kiitos tuhannesti <3
Oi jee miten herkut lenkkarit! Omatkin on Asicsen, mutta ei ihan noin kivat vaikka niissäkin on onneksi hauska ja pirteä väri. Vaan kun pääsisi vielä juoksemaankin. Viime lenkistä on puolivuotta. Selkä vaivaa :/
Voi että, pidän peukkuja ja toivon, että selkäsi tulee pian kuntoon! Liukkaalla hölkkääminen rasittaa selkää varmasti vielä enmmän? Mulla on niskat aivan jumissa kun joutuu koko ajan jännittämään…
Kiitoksia! Totta on että liukkaalla on vaikeinta, se lipsuminen nimittäin tekee tosi pahaa. Lyhyt asket ja vatsan tuki auttaa vähän, mutta ei tarpeeksi, ainakaan mua.
Näin sut eilen prismassa:) Kuvat erittäin onnstuneita!
Jaahas, siellä me tehtiin ruokaostoksia pienen lapsilauman ympäröimänä – ja kiitokset :)
Ihana Maj! <3 kiva postaus!
<3 jee!
Oletpas kauniina juoksentelemassa! Minä kans haluan aloittaa kevään koittaessa (jälkitarkastuksen jälkeen, köh…) juoksuharrastuksen meidän karvakamun kanssa. Mukava varmasti Tepostakin saada emännän jakamaton huomio lenkeillä! :)
No joo, en mä kyl yleensä noin tällingissä ole lenkille menossa, muttamutta… Kiitokset :)
Pakko tulla sanomaan viime postauksen kommentin jälkeen että näissä kuvissa sun tukka näyttää paljon paremmalta kuin missään muissa. Värit, valaistus tai kuvaaja ainakin vaikuttaa. Mut bläkkäri on aina bläkkäri.
Oikeesti tää pehko on ihan kivan värinen ;) Mä en voi enää värjätä tummaksi, kun mulle tuli väristä kutinaa ym. allergisia reaktioita. Elämäni on muutenkin paljon helpompaa kun hiukset ovat luonnollisen väriset, eikä niitä tarvitse enää värjätä jatkuvasti tyvikasvun takia :)
Ihania kuvia!
Ehdottomasti nastat alle ja nastoista valitset tietenkin icebugit ;) intersportin myyjänä ja icebugeilla juoksijana suosittelen!
Kiitos Sara suosituksesta! Katotaan mihin mä päädyn :)
Voi vautsi miten kaunis olet näissä(kin) kuvissa!
Awww, kiitos :) Mä oon sporttikamoissa jotenkin vaan niin ”kotonani”!
Nyt mainostetaan sellasia irto nastoja kenkien pohjiin! (Nordig Grip Running) niitä saa muistaakseni ainakin life-kaupasta :) Ei tarvitse luopua omista uusista kengistä! http://www.life.fi/epages/life.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/HLT/Products/9030005/SubProducts/9030005-0001
Nuo nastat olisivat ainakin aika edullinen vaihtoehto, kiva kun vinkkasit :)
Olen lukenut blogiasi jonkun aikaa ja ajattelin tulla kertomaan että olet kyllä kaunis nainen! :)
Kirjoitustyylisi on mukava ja kauniita kuvia on mukava katsella.
Mukavaa joulun odotusta! :)
Iiisot kiitokset mieltä lämmittävästä kommentistasi :) Superihanaa joulun odotusta sinnekin!
Mulla on jotkut perus Niken talvijuoksukengät. Goretex-päällinen on ihan kätevä, kun koskaan ei tiedä, milloin tiet on loskaa täynnä. Ja on ne normilenkkareita lämpimämmät. Tänä talvena ostin Life-myymälästä myös nastat, helpottaa menoa huomattavasti.
Jep, ne olisivat kyllä varmasti tosi kätsyt! Kiitos vinkistä :)
Ei sillä, että et aina olisi ollut kaunis kuvissa, mutta viime aikoina olet ollut oikein erityisen kaunis. Onko se hyvä olo, joka näkyy päälle päin vai jotain uusia meikkituotteita/-tapoja/kauneusniksejä? Jaa salaisuutesi! :D
Heippa!
Kiitos piristävästä ja motivoivasta postauksesta, tuo energisyys kuvissa pistää omaakin juoksujalkaa vipattaan :-)
Olen itse harrastanut juoksua jo useamman vuoden, välillä kilpaillut myös. Enkä voi olla suosittelematta noita täälläkin mainittuja Icebugeja. Omani ovat anima-mallia ja olleet todella kestävät, nykyiset ovat yli 2v vanhat, eikä kulumisen merkkejä näy. Icebugit jalassa voi ihan huoletta juosta vaikka peilikirkkaalla jäällä, ilman että lenkin jälkeen sääret on monta päivää kipeänä jännityksestä. Kengät sopii myös pehmeälle alustalle, jos juoksee esimerkiksi metsäpoluilla/pururadoilla, tai vaikka rinteeseen vetoja, niin pitoa löytyy varmasti!
Toki kenkä on malliltaan sellainen, että suosii päkiällä juoksijaa, mutta kaikkeenhan sopeutuu :-)
Tsemppiä tavoitteisiisi ja hyvää joulua!
Talvella juokseminen on ihanaa! mun täytyy kyllä valtavirrasta poiketen sanoa, että kannatan enemmän muita talvijuoksukenkiä kuin icebugeja :) jos ihan jäätiköllä juoksee niin sitten tietysti nastat ovat tarpeelliset, mutta itse kyllästyin siihen nastojen aiheuttamaan kamalaan rapinaan! icebugien lesti oli myös itselleni sopimaton, koska kantapää ei istunut millään ja jalka kipeytyi. niken ja asicsin talvijuoksukengät on olleet mulle parhaat, niissä on kesäjuoksukenkiä hiukan parempi pito ja lämpimyys, mutta silti myös kesäjuoksukenkien tasoiset juoksu-ominaisuudet.
Mulla pamahti polvet raskauden jälkeen (nivelet löystyivät?) ja olen käynyt vahvistamassa yleiskuntoa crossauksella. Juoksukuume olisi kova eikä nämä kuvat auttaneet asiaa. Jos sitä vielä uskaltautuisi salille ja keväällä, kun synnytyksestä on 2v, taas lenkkipolulle uusin voimin ja toipunein nivelin?
Oma liikuntalookkini ei tosin ole ollenkaan yhtä hemaiseva:
http://kideblogi.fi/ilmansinuaolenlyijya/2013/12/16/periaatteet-romukoppaan/
Oletpas pirteän ja hehkuvan näköinen näissä kuvissa! :) Tulee mieleen ihan urheilukatalogin malli, heh. Pitäisiköhän sitä itsekin hilpaista tänään vielä juoksemaan kun ei pakkasta ja lunta (valitettavasti) vieläkään ole. Muuten sitä jo odotan kuin kuuta nousevaa, mutta sillon en viitsi enää lähteä juoksemaan kun ei henki tunnu kulkevan.
Meinasin eka, etten jaksa kirjoittaa kommenttia, mutta oli sitten kuitenkin pakko rullata tänne alas asti.
Niin ja sitä siis piti vain sanomani, että näytät ihanan pirteältä ja hehkuvalta! Uusi hiusväri on tosi jees :)
Ihana kun rullailit, hehe! Kiitos kovasti, tämä väri alkaa pikkuhiljaa näyttää ihan omalta – ja sitähän se onkin :)
Hei kaunis Maj! Itsellä ollut juoksuinto kateissa koko syksyn ajan vaikka aina aiemmin se on ollut juoksemisen kulta-aikaa :) näistä kuvista hehkuva into sai mut kuitenkin miettimään, että josko kävely pitäis kiihdyttää juoksuun. Helsingissä ei ole nastoja tarvinnut vielä asentaa takaisin talvilenkkareihin mutta ehkä pian :)
Tulin nyt tavastani poiketen kommentoimaan siksi, että haluan tietää mistä nuo ihanat sukat peräisin?! :D näytti niin hienolta kun vilkkui tuolta lenkkarin ja lahkeen välistä :)
Haha, ihana kun huomasit sukat! Ostin ne joskus Monkista, mahtaisikohan vielä löytyä? Tsemppiä lenkkeihin :)
Pitääpä käydä kurkkaamassa Monkista! Kiitos vinkistä ja tsempistä :) Ja ihanaa joulunaikaa teille!