Itseasiassa ei ihan, ainoastaan petivaatteiden, täkkien ja petarin pesupäivä, joka meillä on nyt lähiaikoina ollut tarpeettoman usein… En viitsi suolata syyllistä enempää ja ei, se ei ollut Miika :D On tässä pesurumpassa puolensakin, sillä koko kämppä tuoksuu raikkaalle, huoneilma on kosteampi ja extrabonuksena…

 

petari1

On tietysti majat ja muut rakennelmat!

petari2

Kuivuvista täkeistä ym. syntyi maja alasänkyyn, sinne olisi niiin mukava käpertyä taskulampun kanssa lueskelemaan kirjoja. Siis niin, lähinnä mun mielestä :D

 

petari3 petari4

Omat vauhtiveikkoni pitävät enemmän menosta ja meiningistä!

 

petari5 petari6

Joten tadaaa! Rakensin myös petarin patjasta tunnelin. Tunneli tuntui olevan enemmän hitti, mitä kerrossängyn maja…

 

 

petari7 petari8  petari10

Toi ilme ”Ihana äiti aaaawww, kiitti majasta :D”

 

Lapset innostuvat niin ihanan pienestä ja me aikuiset… Hulluilla on halvat huvit vai miten se meni? Tänään mun täytyisi laittaa petauspatja jälleen paikalleen, tuleekohan vastalauseita?  Toivottavasti se nyt säilyisi puhtaana edes ensi viikon. Onko kenelläkään menossa siellä pesurumbaa sen ”normi”pyykin lisäksi? Nyt on ollut pari päivää niin ihanat ulkoilukelit, että pakko oli ehtiä pihalle myös pyykinpesun ja muiden hommien välissä.

 

-Maj

 

tuloksia1

Kun aloitimme Anun kanssa treenit, mulle tehtiin kuntotestit ja otimme myös jotain mittoja ylös, ihan vain itseäni varten. Treenitavoitteitani on parempi kunto, hyvinvointi ja kiinteämpi kroppa. Paremmassa kunnossa jaksan touhuta arjessakin uupumatta niin helposti. Olen jaksanut tämän talven yli yllättävänkin helposti, vaikka unenmäärä on välillä… noh mitä se on… vähäistä? Sääli, että kunnolliset ennen/jälkeen-kuvat jäivät ottamatta, niitä tekin olisitte varmaan halunneet nähdä?

Anu laati minulle ruokavalion, jota olen noudattanut, tosin en missään nimessä täydellisesti. Treenaan kaksi (joskus kolme) kertaa viikossa salilla, joista toisella kerralla yleensä PT:n kanssa. Käyn kerran viikossa Deanin vetämällä kahvakuulatunnilla Leidillä ja yleensä viikonloppuisin teen reippaan hölkkälenkin. Omalla kohdallani kotijumpasta ei olisi mitään hyötyä, en saa siihen tehoja mukaan ollenkaan. Tässä vaiheessa voin kertoa, että kunto on noussut ihan heittämällä, huomaan, että lihaksiakin on tullut tai ne olemassa olevat ovat vahvistuneet ;) Voin hyvin ja jaksan juosta raput tänne kolmanteen kerrokseen hengästymättä (ja vähän enemmänkin).

Tänään jaksoin vetää ekaa kertaa suht kunnialla kahvakuulatreenin kokonaan, hörpin palkkarijuomaani ja muistin, että mun piti mennä vielä kauppaan. Siitä mä sit menin yltäpäältä hikisenä Prismaan, josta kannoin neljä kassillista ruokaa autoon. Treeniäkin raskaampikin suoritus oli tosiaan kantaa salilaukku ja ne ostokset yläkertaan yhdellä nousulla, puuh!

-Maj

 

 

1 3 4 5 6 7 8 9 19