Myönnettäköön, että olen taipunut käyttämään sukkia ja villasukkiakin pakkasmittarin näyttäessä reippaasti yli -15 astetta. Laitoin lenkkarit kenkäkaapin takahyllylle huilamaan – ainakin nyt hetkeksi.

En muuten palellut laisinkaan kun tallustelin alkuviikosta menemään tässä asussa. Martensenit ja 100% villaneule pitävät viluisemmankin lämpimänä  ja sitä paitsi Tampereen kuiva pakkaskeli tuntuu sata kertaa lämpimämmältä kuin tämä Helsingin luihin ja ytimiin porautuva viima ja kosteus. Terkkuja siis vaan Helsingistä – huomaan omaksi yllätykseksenikin kaipaavani omaan kotiin!

pooloneule_asu1pooloneule_asu2pooloneule_asu3pooloneule_asu4

Pipo ja käsineet – H&M
Takki – LAB
Neule – PURA *saatu
Farkut – Zara
Kengät – Dr. Martens
Laukku – LV

pooloneule_asu5

”Onko nuo kengät vähän reilut sulle?” äitini kysäisi heti ensimmäisenä Martensenit nähtyään, jonka jälkeen hän totesi, että taasko ne ovat muotia ja hänelläkin on ollut omassa nuoruudessaan maiharit. Kiitos äiti, Martensenit eivät ole siroimmat mahdolliset kengät ja pelkään muutenkin Hessu Hopo -efektiä ne jalassani :D

Kengänkokoni taitaa olla 37,5 ja mun on toisinaan vaikeaa löytää kapeaan jalkaani hyvin istuvia kenkiä. Arvon aina 37 ja 38 kokojen välillä. Useita vuosia Martenseja käyttänyt ystäväni vinkkasi ottamaan mielummin aavistuksen reilut kuin napakat Martensenit. Maihareihin on hyvä jättää villasukkavaraa ja ne kuulemma hiertävät jalat verille kengän sisäänajon jälkeekin, jos koko on liian nafti.

Yleisesti kehotetaan kai valitsemaan mielummin ihan aavistuksen napakat nahkakengät, koska ne venyvät ja mukautuvat nopeasti jalkaan käytössä. Enpä sitten tiedä, mulla jäisi kengät käyttämättä pian kokonaan, jos ne yhtään hiertäisivät. Mitä mieltä olette, mielummin vähän Hessu Hopona kuin jalat hiertyneinä?

pooloneule_asu6pooloneule_asu7Kuvat – Jonna Leppänen

Ajattelin palata ehkä jo huomenna takaisin Tampereelle tai ainakin Siltaa on päästävä katsomaan sunnuntaina omalta sohvalta. Haluan ottaa iisiä ja valmistautua rauhassa sunnuntaina uuteen viikkoon, sillä se tuo mukanaan jännittäviä juttuja; mun on tarkoitus aloittaa uudessa duunissa, äääää miten jännää!

-Maj

Olemme veljeni Petterin kanssa jo pidempään tuumailleet, että olisi kiva treenailla useammin yhdessä. Me molemmat lenkkeilemme ja etenkin minulle tekee hyvää juosta kovempi kuntoisen veljeni tahdissa, mutta näin talvella juokseminen ei houkuttele sitten yhtään.

Yhteiset salitreenit tai ryhmäliikuntatunnit eivät luonnistu niin helposti, koska olemme eri kuntokeskusten jäseniä. Kaipaan muutenkin vaihtelua salitreeniin ja lenkkeilyyn, joten siksi ehdotinkin veljelleni mitäpä jos kokeiltaisiin uusia lajeja, vaikka jouduttaisiinkin molemmat vuorollamme menemään ulos omalta mukavuusalueelta? Riemukseni Petteri innostui ideasta ja aloimme miettimään, että mistä lähdettäisiin liikkeelle.

Ehdotin ensimmäisenä uintia, mutta se torpattiin heti – kuulemma mikä tahansa muu laji käy paitsi uinti. No okei sitten, myöskään sulkkista tai tennistä ei kannata edes harkita, sillä niissä minusta ei ole haastajaksi. Naurattaa kun ajattelenkin asiaa; säntäilisin hikisenä kentän laidasta laitaan täysin pikkuveljeni juoksutettavana.

Päätettiin kysyä fiksummilta ja sainkin teiltä loistavia vinkkauksia eri lajeista, joita voisimme testailla. Listaltamme löytyy kiipeily, ratsastus (!!) sekä itselleni entuudestaan tuttu ilmajooga ja lisää ehdotuksia otetaan edelleen vastaan.

Viime viikolla kävimme Trampolinparkissa pomppimassa, itseasiassa olen kerran aikaisemminkin siellä lasten kanssa. En tajunnut ostaa itselleni silloin ”jarrusukkia” ja onnistuin liukastuessani venäyttämään nilkkani. Suosittelen siis lämpimästi käyttämään sukkia, niitä saa ostettua paikan päältä kolmella eurolla. Olimme Petterin kanssa hyppimässä keskellä päivää ja meidän lisäksemme paikassa oli vain pari tyyppiä, luksusta! Lasten kanssa olin viikonloppuna ja silloin jengiä oli paikalla ihan maksimi määrä.

trampoliinipark2
trampoliinipark3

Tunti kului todella nopeasti! Hyppiminen on niin hauskaa, että sitä ei edes osaa varsinaisesti ajatella treenin kannalta. Toisaalta tuntia pidempään ei paljoa jaksakaan jos käyttää koko ajan tehokkaasti hyppimiseen. Tunti trapoliinilla kuluttaa energiaa ainakin saman verran kuin vastaavan mittainen  hölkkälenkki, jos oikein ymmärsin – ja kyllä siinä ajassa saa kunnon hien päälle. Trampoliinihyppely vahvistaa syviä vatsalihaksia, parantaa kehonhallintaa ja parasta on, että kaikki tapahtuu ihan huomaamatta, koska hyppiminen on niin kivaa.

trampoliinipark4
trampoliinipark5
trampoliinipark6trampoliinipark7

Sovittiin, että otetaan pian uusiksi ja ajattelin kysäistä lapsilta, jos hekin innostuisivat lähtemään mukaan. Oletan, että he ovat messissä innosta kiljuen!

Trampolin Park Tampere
Juvelankatu 4 
33730 Tampere
Avoinna
ma–pe klo 14–21
la–su klo 9–21

Hyppyaika pitää varata aina etukäteen,
täältä pääset kurkkamaan hinnaston ja tarkempaa infoa!

ps. Älkää unohtako sukkia!

-Maj

1 2 3 4 5 6 13