*Kaupallinen yhteistyö, Oslo Skin Lab & Asennemedia

Otin 2019 keväällä Oslo Skin Lab kollageenijauheen osaksi päivittäisiä rutiinejani. Ennen kollageenijauheen käytön aloittamista kävin Tampereen KC Clinicillä Visia -ihoanalyysissä. Ihostani mitattiin mm. ryppyjä, juonteita, tasaisuutta, pigmentaatiota ja epäpuhtauksia.

Kolme kuukautta kollageenijauhetta käytettyäni oli aika käydä uudelleen ihoanalyysissä ja sen mukaan muutoksia oli tapahtunut; ihoni kimmoisuus on lisääntynyt yhdeksästä prosentista kolmeenkymmeneenseitsemään prosenttiin. Omastakin mielestän ihossa oli havaittavissa muutoksia, etenkin kasvojeni iho tuntui raikkaalta ja heleämmältä kuin aikaisemmin.

osloskinlab1

Lyhyesti kollageenista; se on proteiini, jota esiintyy kehossa luonnostaan. Kehon ja ihon kollageenipitoituus alkaa laskea 30. ikävuoden paikkeilla. Nuoren ihmisen iho voi sisältää jopa 80 % kollageenia, mutta määrä alkaa hiljalleen pienentyä kolmenkymmenen vuoden iässä, tarkalleen noin 1–2 %:n vuosivauhdilla. Kollageeni on tärkein yksittäinen ryppyjä ehkäisevä sekä ihon kimmoisuuden ja elastisuuden säilyttävä tekijä.

Kollageenijauheesta on käyty paljon keskustelua, osa puhuu sen puolesta ja osa on vastaan. Kaveripiirissäni sisäisesti käytettävään kollageenijauheeseen luotetaan, aika moni ystävistäni on huomannut kanssani samanlaisia vaikutuksia ihon kimmoisuudessa, jotkut ovat kokeneet saaneensa helpotusta selluliittiongelmiin ja erään ystäväni käsivarsien pienet näppylät ovat hävinneet kollageenijauheen käytön myötä. On toki myös niitä, jotka eivät ole havainneet juurikaan mitään muutoksia ihossaan.

Kollageenia tulisi kumminkin käyttää säännöllisesti, että se vaikuttaa. Oslo Skin Labin kasvojen ihoa koskevissa tutkimuksissa koehenkilöt käyttivät tuotetta yli 8 viikon ja selluliittitutkimuksissa yli 6 kuukauden ajan, täältä pääset lukemaan lisää tutkimuksista kollageenin vaikutuksesta ihon kimmoisuuteen, ryppyihin ja selluliittiin.

osloskinlab2

The Solution kollageenijauhetta on super helppoa käyttää, yhdessä pakkauksessa tulee 28 päiväannosta eli 28 pientä pussukkaa. Useimmiten sekoitan jauheen ihan vain kylmään veteen ja hörppään sen aamupalan yhteydessä, samalla kun otan muutkin vitamiinit. Joskus kumoan jauheen puolen litran vesipulloon, jonka nappaan aamulla mukaan – tuleepahan samalla juotua vähän enemmän vettä. Jauhe ei ihan tosissaan maistu yhtikäs miltään, mutta toki sen voi halutessaan sekoittaa mihin tahansa juomaan tai ruokaan. Kollageeni kulkee mukana reissuissa kätevästi; lähtiessäni tarkistan montako päivää olen poissa kotoa ja heitän oikean määrän jauhepusseja kosmetiikkalaukkuuni.

osloskinlab3osloskinlab4

Ihoni tuntuu freesiltä reissun jälkeen. Päivetystäkin on vähän, suojasin tosin kasvoni huolellisesti auringolta ja pyrin muutenkin hoitamaan ihoani parhaani mukaan. Oletteko te kokeilleet Oslo Skin Labin kollageenijauhetta? Millaisia kokemuksia teillä on – ja mitä ajatuksia kollageenijauhe teissä herättää?

osloskinlab5osloskinlab6osloskinlab7

Haluaisitko lähteä testaamaan Oslo Skin Lab Kollageenijauhetta? Saat tilattua ensimmäisen pakkauksen ”MAGIC” -koodilla hintaan 22,80 € eli se tulee 60% edullisemmaksi ja jatkossa pakkausten hinta on 39,80 €.

Normaali Oslo Skin Lab -jäsenhinta  on 39,80 euroa. Jäsenille postitetaan uusi pakkaus joka 4. viikko. Yksittäispakkaus on aina normaalihintainen (56,90e) ja se tilataan joka kerta erikseen. Tilauksella ei ole sitoutumis- eikä irtisanomisaikaa sekä 14 päivän täysi palautusoikeus. Toimitus on aina ilmainen. 

-Maj

*Kaupallinen yhteistyö, FitFarm

Myönnetään heti tähän alkuun vielä kertaalleen, että mun liikuntahommat on viimeisen vuoden aikana olleet vähän huonolla tolalla, suoraan sanottuna surkeasti. Instagramissa mun juttuja seuraavat ovat ehkä kuitenkin huomanneet, että olen tässä lähiaikoina onnistunut vähän tsemppaamaan. Koitan kovasti saada liikunnan sellaiseksi osaksi elämääni, mitä se joskus pari vuotta sitten oli.

Olen tehnyt Jutan kanssa töitä yhdessä viime vuoden alusta saakka. Liikunta ja hyvinvointi tulee usein esiin luonnollisestikin, hän kun on asiantuntija ja työskentelee näiden asioiden parissa. Olen kertonut Jutalle omasta tilanteestani ja häneltä tulee aina parhaat vinkit.

Juteltiin tästä mun ”kuntoprojektista” ja Jutta suositteli mulle Home by Jutta – kotitreenivalmennusta, joka on tarkoitettu kaikenlaisille naisille, ihan juurikin meille tavallisille tallaajille. En ole koskaan aikaisemmin testannut verkkovalmennusta, en sitten missään muotoa, mutta nyt olisi tarkoitus lähteä sellaista testaamaan. Valmennus sisältää ns. matalan kynnyksen treenejä, mutta myös treenejä, joilla saa hien kunnolla pintaan.

fit_1

Kerron lyhyesti mihin olen lähdössä mukaan ja mitä kaikkea treenipaketti pitää sisällään eli faktat tiskiin heti ensimmäiseksi! Valmennus pyörähtää käyntiin siis jo huomenna 2.9. ja kestää siitä eteenpäin kahdeksan viikkoa, mukaan voi kuitenkin liittyä missä vaiheessa vaan, aikaisemmin ilmestynyt sisältö ei poistu mihinkään. Valmennus maksaa 69 euroa ja toiminta tapahtuu Facebook-ryhmän kautta.

fit_2

Home by Jutta

– Starttaa huomenna 2.9.2019, mutta mukaan voi liittyä myöhemminkin.
– Kesto kahdeksan viikkoa
– Joka päivä uusi livetreeni, jonka voi katsella tietenkin omassa aikataulussaan ja tallentaminenkin onnistuu
– Henkisen hyvinvoinnin valmennus
– joka viikko uusi resepti
– Lantiopohjan vahvistamisen luento sekä harjoitukset
– 8 ravintoinfo-luentoa
– Facebook-ryhmän ja valmentajien tuen valmennuksen ajalle

fit_3

Kävin Jutan luona hakemassa jumppavälineet, toki normaalistihan ne toimitetaan postitse. Samalla pääsin tutustumaan edelliseen Home by Jutta – valmennukseen, kurkistamaan jo julkaistuja treenejä ja muita sisältöjä. Facebook-ryhmässä on superhyvä meininki ja tätä treenipakettia suositteleen 96% mukana olleista, aika kova! Pakko myöntää, että suhtauduin ensiksi varauksella treeni-videoihin, mutta ne yllättivät positiivisesti. Mun mielestä on aina kiva päästä kokeilemaan uusia asioita, joten innolla ja avoimilla mielin olen mukana valmennusryhmässä.

Valmentajat tuntuvat itseasiassa vähän kuin kavereilta, koska treevideot kuvataan heidän kotonaan ja ihan livenä, kommelluksiakin sattuu aina välillä: toisinaan jonkun mies vilahtaa taustalla tai kissa pyörii jaloissa. Testasin myös  stressaavalla (muutto)viikolla Jutan vetämään rentoutumisharjoitusta ja nukahdin. Ryhmässä saa myös vertaistukea ja tsemppiä muilta jäseniltä sekä valmentajilta saa nopeasti vastauksen, jos johonkin kaipaa lisää apua tai jos jokin asia jää mietityttäämään.

reseptit

Home by Jutta -treeni ei sisällä tarkkaa ruokavaliota, eikä ruokia tosiaan tarvitse lähteä punnitsemaan tai muuta vastaavaa. Ruoka-asioihin saa kyllä tukea ja jaetut reseptit on inspiroivia, nappasin tuon screenshotin esimerkiksi.

fit_4fit_5

Oon innoissani tästä ja samalla jännitän, että miten treenit lähtee sujumaan kotona. Kuminauhat on nyt testattu ja en kyllä keksi mitään hyvää selitystä, että miksi en ehtisi käyttää puolta tuntia päivästäni jumppaamiseen tai vähintään kolmesti viikossa.

fitfarm

Jos haluat lähteä messiin valmennukselle, niin täältä löydät tarkat osallistumisohjeet ja lisää infoa. Mun mielestä parasta tässä hommassa on se, että mukaan tullakseen ei tarvitse olla motivoitunein jumppapirkko, mutta haasteita saa kyllä niitä halutessaan.

-Maj

1 2 3 4 59